Вже 1 липня Україна буде однією з найспекотніших країн Європи (до +37°C)

Уже 1 липня наша країна стане одним із лідерів за спекою в Європі – повітря прогріється до +37°C!

Західні області України можуть трохи зітхнути з полегшенням – грози знизять температуру повітря на кілька градусів. Але навіть там вдень атмосфера встигне розігріти повітря до +30°C. А от на сході та південному сході – ще спекотніше.

Київ також не омине спека. У понеділок стовпчики термометрів покажуть +32-34°C. Опадів не очікується, тож буде сухо та спекотно.

"Будьте дуже обережні з вогнем, особливо звертайте увагу на своє самопочуття, використовуйте віяла та час від часу оббризкуйте себе та близьких водою", – радить синоптикиня Наталія Діденко.

Ось декілька порад, як пережити спеку:

• Пийте достатньо води. Зневоднення є серйозною небезпекою під час спеки.

• Носіть легкий, світлий одяг з натуральних тканин.

• Обмежте перебування на сонці вдень, особливо з 11:00 до 16:00.

• Використовуйте сонцезахисний крем та головний убір.

• Приймайте прохолодний душ або ванну.

• Не забувайте про домашніх тварин. Забезпечте їм достатньо води та тінь.