Чоловіча «менопауза»: міф чи реальність?

Ви, напевно, чули про менопаузу у жінок, але чи знаєте ви, що чоловіки також можуть переживати зміни у своєму гормональному балансі з віком? Це явище називається андропаузою або “чоловічою менопаузою”, і вона може впливати на фізичне та психологічне здоров'я чоловіків. У цьому пості ми розглянемо, що таке андропауза, які її симптоми та лікування, і як вона відрізняється від жіночої менопаузи.

Що таке андропауза?

Андропауза - це термін, який описує поступове зниження рівня тестостерону - основного чоловічого гормону - у старшому віці. Тестостерон виробляється у яєчках і виконує багато функцій у організмі, таких як підтримка м'язової маси, кісткової щільності, настрою, сексуального бажання та ерекційної функції. Рівень тестостерону досягає піка у 20-30 років і потім поступово зменшується на 1-2% щороку. У деяких чоловіків цей процес може прискоритися через хронічні захворювання, такі як діабет, ожиріння, гіпертонія або низький рівень активності.

Андропауза не є хворобою або порушенням, але станом, який може призводити до дискомфорту та погіршення якості життя. Деяким чоловікам можуть знадобитися медична консультація та лікування для полегшення симптомів.

Як проявляється андропауза?

Симптоми андропаузи можуть бути розмаїтими та індивідуальними. Деяким чоловікам вони не завдають незручностей, а іншим - суттєво погіршують самопочуття. Ось деякі з найпоширеніших симптомів:

- Зниження сексуального бажання та ерекційної функції

- Зменшення м'язової маси та сили

- Збільшення жирової тканини, особливо у животі

- Остеопороз (ослаблення костей)

- Порушення сну

- Роздратованість, депресивний настрій, втрата енергії та впевненості

- Підвищення рівня холестерину та цукру в крові

- Гарячі припливи та пітливість

Не всі ці симптоми обов'язково пов'язані з андропаузою, а можуть бути результатом інших факторів, таких як стрес, погане харчування, куріння, алкоголь або ліки. Тому важливо звернутися до лікаря для діагностики та виключення інших можливих причин.

Як діагностується андропауза?

Для діагностики андропаузи лікар проводить анамнез (опитує про симптоми, стиль життя, хронічні захворювання), фізичний огляд (оглядає стан шкіри, волосся, м'язів, костей, жирової тканини) та лабораторні дослідження (бере кров на рівень тестостерону та інші показники). Нормальний рівень тестостерону у чоловіків коливається в межах 300-1000 нанограм на децилітр крові. Якщо рівень тестостерону нижче 300 нг/дл і супроводжується симптомами, то можна говорити про андропаузу.

Як лікується андропауза?

Лікування андропаузи залежить від ступеня вираженості симптомів та індивідуальних особливостей організму. Основний метод лікування - це гормональна терапія тестостероном, яка покликана поповнити дефіцит цього гормону і полегшити симптоми. Тестостерон може призначатися у різних формах: гелем, пластиром, ін'єкціями, таблетками. Гормональна терапія тривала і потребує постійного медичного контролю за реакцією організму. Вона має свої показання та протипоказання, також можливі побічні ефекти, такі як збудження, акне, збільшення молочних залоз, затримка рідини, збільшення еритроцитарної маси крові. Тому гормональна терапія повинна проводитися лише за рекомендацією лікаря і під його наглядом.

Важливо! Самолікування може бути шкідливим, за рекомендаціями обовʼязково звертайтеся до лікарів. Стаття несе виключно інформаційний характер й не несе рекомендацій для лікування.